1. En casa di que ya comiste en la escuela/trabajo o y en la escuela/trabajo di que ya comiste en casa.
2. A quién no te conozca dile que eres diabética o algo así y no puedes tomar azúcar.
3. Usa ropa un poco amplia para que no se note que adelgazaste.
4. Di que te duele el estómago un montón
6. Nunca digas que estás a dieta.
7. Si te preguntan por qué haces ejercicio di que quieres mejorar en educación física o ponerte en forma.
9. Quéjate de que te ves más delgada y deberías de comer más.
10. Hazte vegetariana.
11. Evita frecuentes visitas al baño para que no sospechen.
12. No hables de ED con nadie o si lo haces di lo mal que te parece.
14. Di que la comida está deliciosa, no actúes raro con eso.
15. Si alguien te llama anoréxica tómatelo a broma, no le digas nada de lo gorda que estás.
16. Toma lo menos calórico que encuentres y cómelo en gran cantidad, para que parezca que has comido mucho, no tomarás muchas calorías.
17. Ensucia los platos.
18. Di que tienes mucho que hacer y comerás después.
19. A veces come algo más, para no levantar sospechas.
20. Ve al frigo a picar cuando estén tus padres en la cocina y no comas nada, sino que lo abres y te pones a hablar con ellos y te vas.
22. Di que te tienes que quedar en el trabajo o uni (no va a funcionar si estás en el colegio) porque te han puesto una hora más o tienes un montón de tarea y te quedarás en la biblioteca y que llevarás un taper con comida. (mancha el taper o tira la comida)
23. Inscríbete en un gimnasio, harás ejercicio y puedes
decir que comiste ahí.
24. No lleves dinero suficiente para comprar en másquinas o quioscos.
25. No cuentes a nadie nada sobre ana y mia.
26. Come siempre frente a ellos, así dejarán de sospechar, pero si comes a solas no servirá para nada.
27. Si te obligan a comer, hazlo, ya volverás mañana a tu dieta.
28. Pésate una vez a la semana en ayunas, obsesionarse no es bueno.
29. No quedes con tus amigos en sitios sólo para comer, queda con ellos para hacer senderismo, nadar ir en bici, pasear...
30. Si aumentaste un poco no pasa nada, puede ser por el periodo, retención de líquidos y por extreñimiento.
Nunca pases la barrera del imc 18, o quieres morir?
Es mucho más sexy y saludable, esta chica que esta.
Myrcella ^^
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