Dieta 2 4 6 8

No me estoy tomando en serio la carrera estos dos días, pero esto se acabó, voy a empezar esta dieta de 5 días con esta rutina, algunas personas lo hacen sin rutina, pero yo voy ha hacer esta, además de la otra que es sólo algunos días, asi que no es mucho.

Día uno: Doscientas calorías 

Dos repeticiones de cada ejercicio
Desayuno: Un café, tres lonchas de pavo.
Almuerzo: Una porción de tortilla
Cena: Una naranja y un te verde

Día dos: Cuatrocientas

4 repeticiones
Desayuno: Café. Una rebanada de pan
Almuerzo: Sopa de verduras y ensalada
Cena: Manzana con te verde

Día tres: Seiscientas

6 repeticiones
Desayuno: Yogur sin azúcar. Macedonia de frutas.
Almuerzo: Arroz blanco Cerezas
Cena: Zumo de naranjas

Día cuatro: Ochocientas

8 repeticiones
Desayuno Vaso de leche y una tostada
Almuerzo Sopa y un filete de pollo a la plancha
Cena Una ensalada y un yogurt

Día cinco: Ayuno o sólo fruta

10 repeticiones

Cella :3
PD No se si las calorías están bien contadas, en cada página pone una cosa distinta, usad una aplicación para contarlas.